口臭　にんにく

口臭の原因として、みなさんはまず何を思い浮かべるでしょうか。多くの方はやはり、直前の食事の内容を一番に気にする事と思います。間違いなく、特に食べてからすぐの口臭は、その食事の内容にかなり依存します。そのため、人と会う用事がある前には控える食材が幾つかあるのではないでしょうか。そして、多くの人が一番に避けるのが恐らく、「にんにく」だと思います。

にんにくは、その独特でスパイシーな香味のために、中華料理をはじめとして、イタリアやフランス、韓国料理などに重宝される一種の香味料です。そのため外食の場合、気を使っていても気づかない内に料理ににんにくが含まれている、ということも、恐らく少なくはないでしょう。気付かない程の少量であるとはいえ、にんにくの臭いはそれ自体がかなり強烈なものです。食事の後に口内にそのカスなどが残っていると、どんどん蓄積して、暫くの間はやはりにんにく特有の臭いを発する口臭になってしまうでしょう。

さて、このにんにくの口臭を出来るだけ発生させないために、どのような対策が有効なのでしょうか。一番はもちろん食べない事なのですが、上記のように知らないうちに食べてしまって・・・ということがありますので、ここではそれ以外の方法を考えてみたいと思います。まず、民間療法的に良く知られているのが、牛乳を飲むと消えるという方法です。ですがこれは、化学的な根拠はイマイチ立証されているとは言い難く、その効果の程も気休め程度と言わざるをえないでしょう。

そして同様に、民間療法的に知られているのが、リンゴを食べる方法です。こちらは、リンゴに含まれる酵素が、にんにく特有の臭いを分解する効果を持っているため、割と効果があるといいます。しかし、料理を食べた後に都合よくリンゴを食べることが出来るかというと、疑問視せざるをえません。

ここで、やはり最も効果的で、最も手軽なのは、市販されているブレスケア用品の使用でしょう。流石に研究されて作られているだけあり、しつこいにんにくの臭いであっても、かなり除去してくれるようなブレスケア用品も少なくないようです。もし外食ののちに人と会う必要があるなら、是非このようなブレスケア用品を一つポケットにしのばせておくことをお勧めします。