口臭　りんご

口臭予防や対策というと、みなさんはどのような方法を思い浮かべるでしょうか？歯磨き？はたまたマウスウォッシュやタブレットなどの清涼剤という方もいらっしゃるでしょう。それらのものと並んで、特にニンニクやニラなどのキツイ臭いを持った食べ物の臭いに効果を発揮すると話題なのが、りんごです。

では何故、りんごが口臭に効果があるのでしょうか。そのヒミツは、りんごに含まれるリンゴ酸という物質にあります。このリンゴ酸には、消臭効果が有るため、このようにキツイ口臭に効果が有るのです。

そして、もう一つ。リンゴ酸には消臭効果だけではなく、殺菌効果を持っています。口臭の原因には、前述のようにニンニクやニラなどの強い匂いの食品によるものと、口内が不衛生になって、口臭の原因になる細菌の繁殖が起こりやすくなってしまうために起こるものの二つに大別できます。つまり、強い殺菌作用を持つリンゴ酸は、この後者のタイプの口臭にも効果を発揮するということです。

甘くて美味しい果物の代表であるりんごを食べるだけで、口臭対策になるならありがたいことですが、しかしこの方法にはデメリットもあります。それは、このりんご自体が食べ物であることです。

口臭を消すことを目的にしてりんごを食べたときに、その食べカスが口内に残ると、逆に口臭の原因になる細菌の繁殖を誘発してしまう可能性があります。なのでこのりんごを使った消臭予防の使い方としては、歯磨きと組み合わせて使うことが重要になるでしょう。